Аллергия

Егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, онымен күресу қаншалықты қиын екенін білесіз. Сіз үнемі түшкіруіңіз мүмкін, көздеріңіз суаруы мүмкін және мұрыннан су ағуы мүмкін. Аллергия нағыз мазасыздық тудыруы мүмкін, бірақ онымен күресудің жолдары бар.

Аллергиямен күресудің бір жолы - қоздырғыштарды болдырмау. Аллергияның өршуіне не себеп болатынын білсеңіз, сол қоздырғыштардан аулақ болуға тырысыңыз. Мысалы, шаңға аллергияңыз болса, үйіңізді таза және шаңсыз ұстаңыз. Тозаңға аллергияңыз болса, тозаң саны жоғары болған кезде үйден шықпауға тырысыңыз.

Аллергиямен күресудің тағы бір жолы - дәрі қабылдау. Аллергияға қарсы дәрі-дәрмектердің көптеген түрлері бар, сондықтан сіз үшін ең жақсы екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Аллергияға қарсы дәрі-дәрмек симптомдарды азайтуға және оларды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, оларды емдеудің жолдары бар. Триггерлерден аулақ болуға тырысыңыз және симптомдарды азайтуға көмектесетін дәрілерді қабылдаңыз. Кейбір басқару арқылы сіз аллергияңызға қарамастан қалыпты өмір сүре аласыз.

Аллергиямен күресудің артықшылықтарына өмір сапасын жақсарту, ұйқыны жақсарту, зейінді шоғырландыру, физикалық және психикалық денсаулықты жақсарту және денсаулыққа байланысты ауыр асқынулардың қаупін азайту кіреді. Аллергиямен күресу симптомдардың ауырлығын азайтуға, аллергиялық реакциялардың жиілігін азайтуға және дәрі-дәрмектерге деген қажеттілікті азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар астма, синус инфекциялары және басқа респираторлық аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция болып табылатын анафилаксияның даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергияны басқару сонымен қатар экзема, шөп безгегі және тағамдық аллергия сияқты басқа созылмалы аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар астма, синус инфекциялары және басқа респираторлық аурулар сияқты басқа жағдайлардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция болып табылатын анафилаксияның даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергияны басқару сонымен қатар экзема, шөп безгегі және тағамдық аллергия сияқты басқа созылмалы аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар астма, синус инфекциялары және басқа респираторлық аурулар сияқты басқа жағдайлардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция болып табылатын анафилаксияның даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергияны басқару сонымен қатар экзема, шөп безгегі және тағамдық аллергия сияқты басқа созылмалы аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар астма, синус инфекциялары және басқа респираторлық аурулар сияқты басқа жағдайлардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергиямен күресу сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция болып табылатын анафилаксияның даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергияны басқару сонымен қатар экзема, шөп безгегі және тағамдық аллергия сияқты басқа созылмалы аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Аллергияны басқару сонымен қатар де қаупін азайтуға көмектеседі

1. Егер сізде аллергия болса, симптомдарды тудыратын аллергенді анықтау маңызды. Жалпы аллергендерге тозаң, шаң кенелері, үй жануарларының жүні, зең және кейбір тағамдар жатады.

2. Егер сізде аллергия бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар симптомдардың себебін анықтауға және оларды қалай басқаруға болатыны туралы кеңес беруге көмектеседі.

3. Аллергиялық реакцияны болдырмаудың ең жақсы жолы - аллергенді болдырмау. Тозаңға аллергияңыз болса, тозаң саны жоғары болған кезде үйден шықпаңыз. Шаң кенелеріне аллергияңыз болса, үйіңізді үнемі таза ұстаңыз және шаңсорғышты тазалаңыз.

4. Белгілі бір тағамдарға аллергияңыз болса, тағамның жапсырмаларын мұқият оқып шығыңыз және құрамында аллергені бар тағамдардан аулақ болыңыз.

5. Егер сізде аллергия болса, дәрі-дәрмектерді рецепт бойынша қабылдау маңызды. Бұған антигистаминдер, деконгестанттар және симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін басқа да препараттар кіреді.

6. Егер сізде аллергия болса, көшеде болған кезде маска кию маңызды. Бұл аллергендердің әсерін азайтуға көмектеседі.

7. Егер сізде аллергия болса, қоршаған ортаны таза ұстау маңызды. Үнемі шаңсорғышты тазалаңыз, беттерді шаңмен сүртіңіз, төсек-орын мен киімдерді үнемі жуыңыз.

8. Егер сізде аллергия болса, тозаң маусымында терезелерді жабық ұстау маңызды. Бұл тозаңның әсерін азайтуға көмектеседі.

9. Егер сізде аллергия болса, үй жануарларын таза ұстау және күтім жасау маңызды. Бұл үй жануарларының жүнінің әсерін азайтуға көмектеседі.

10. Егер сізде аллергия болса, ылғалданғанды ​​сақтау маңызды. Сұйықтықты көп ішу симптомдарды азайтуға көмектеседі.

1-сұрақ: Аллергия дегеніміз не?
A1: Аллергия - бұл әдетте зиянсыз тозаң, үй жануарларының жүні немесе тағам сияқты заттарға иммундық жүйенің шамадан тыс реакциясы. Адам аллергенге ұшыраған кезде оның денесі аллергия белгілерін тудыратын гистамин сияқты химиялық заттардың бөлінуін тудыратын антиденелер шығарады.

2-сұрақ: Ең жиі кездесетін аллергия қандай?
A2: Ең жиі кездесетін аллергиялар шөп безгегі (аллергиялық ринит), тамақ аллергиясы, үй жануарларына аллергия және тері аллергиясы. Шөп безгегі - тозаңға аллергиялық реакция, үй жануарларының аллергиясы - үй жануарларының жүніне аллергиялық реакция, ал тері аллергиясы - теріге тиетін кейбір заттарға аллергиялық реакция.

3-сұрақ: Аллергияның белгілері қандай?
A3: Аллергияның жалпы белгілері: түшкіру, мұрынның ағуы, көздің қышуы, жөтел, ысқырықты тыныс алу және тері бөртпесі. Ауыр жағдайларда анафилаксия пайда болуы мүмкін, бұл тыныс алудың қиындауы, тамақтың ісінуі және қан қысымының төмендеуіне әкелетін өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция.

4-сұрақ: Аллергияны қалай анықтауға болады?
A4: Аллергия әдетте физикалық емтихан және медициналық тарихыңызды шолу арқылы анықталады. Сондай-ақ дәрігер сіздің аллергияңыз бар екенін анықтау үшін тері сынағы немесе қан сынағы сияқты аллергиялық сынақтарға тапсырыс беруі мүмкін.

5-сұрақ: Аллергия қалай емделеді?
A5: Аллергияны антигистаминдер, деконгестанттар және кортикостероидтар сияқты дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Симптомдарыңыздың ауырлығын азайту үшін аллергиялық егу (иммунотерапия) ұсынылуы мүмкін. Кейбір жағдайларда аллергенді болдырмау сіздің аллергияңызды басқарудың ең жақсы жолы болып табылады.

Аллергия - адамның өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін кең таралған және жиі түсінбейтін жағдай. Аллергия жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін және әртүрлі қоршаған орта факторларының әсерінен туындауы мүмкін. Аллергиямен ауыратындар ықтимал триггерлерді білуі керек және олардың әсерін азайту үшін шаралар қабылдауы керек. Аллергиялық препараттар симптомдарды азайтуға көмектеседі, бірақ емдеудің ең жақсы курсын анықтау үшін дәрігермен кеңесу маңызды. Дұрыс сақтық шаралары мен емдеу әдістерімен аллергияны басқаруға және зардап шеккендердің өмір сүру сапасын жақсартуға болады.