Спа-массаж - демалудың және демалудың тамаша тәсілі. Толық дене массажын, бет күтімін немесе ыстық тас массажын іздесеңіз де, массаж спа-сауыты күнделікті өмірдегі стресстен тамаша құтылуды қамтамасыз ете алады. Массаж спалары швед массажынан терең тіндік массажға дейін әртүрлі массаж әдістерін ұсынады және сіздің жеке қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін бейімделуі мүмкін. Массаждық спалар сонымен қатар ароматерапия, рефлексология және ыстық тас массажы сияқты бірқатар басқа қызметтерді ұсынады. Массаж спасының көмегімен сіз өзіңізді сергітетін және жасарған сезінуге мүмкіндік беретін сәнді және босаңсытатын тәжірибеден ләззат ала аласыз.
Массаж спасында сізге үлкен құрмет пен кәсібилік көрсетіледі деп күтуге болады. Қызметкерлер ең жақсы массаж тәжірибесін ұсынуда білімді және тәжірибелі болады. Олар сіздің жеке қажеттіліктеріңізге сай массаж жасаудың ең жақсы әдістері туралы кеңес бере алады және бүкіл процесс барысында сізге ыңғайлы болуды қамтамасыз етеді.
Спа-массажды таңдағанда, сіз іздеп жатқан массаж түрін ескеру маңызды. үшін. Әртүрлі массаж әдістері әртүрлі артықшылықтар береді, сондықтан сіздің қажеттіліктеріңізге ең қолайлы массаж түрін ұсынатын СПА табу маңызды. Массаждың құнын да ескерген жөн, себебі кейбір спалар басқаларға қарағанда қымбаттауы мүмкін.
Массаж спасына барған кезде қоршаған ортаның таза және жайлы болуын қадағалау маңызды. Массаж терапевті кәсіби және сыпайы болуы керек және босаңсу атмосферасын қамтамасыз ете алуы керек. Массаж терапевтінің дұрыс дайындалғанына және сертификатталғанына көз жеткізу де маңызды.
Спа-массажды демалуға және демалуға тамаша мүмкіндік береді. Дұрыс массаждық СПА көмегімен сіз сергек және жасарған сезімді қалдыратын сәнді және босаңсытатын тәжірибеден ләззат ала аласыз. Сондықтан, егер сіз күнделікті өмірдің күйзелісінен құтылудың жолын іздесеңіз, бүгін массаж спасына баруды қарастырыңыз.
Артықшылықтары
Masage Spa өз тұтынушыларына әртүрлі жеңілдіктер ұсынады. Релаксациядан қан айналымын жақсартуға дейін массаж терапиясы жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі. Массаж терапиясы стрессті азайтуға, ұйқыны жақсартуға, алаңдаушылықты азайтуға, қан айналымын жақсартуға, бұлшықет кернеуін азайтуға, икемділікті жақсартуға, ауырсынуды азайтуға, позаны жақсартуға және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар қабынуды азайтуға, көңіл-күйді жақсартуға және шаршауды азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар иммундық жүйені жақсартуға, жарақат алу қаупін азайтуға және жалпы өмір сапасын жақсартуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар концентрацияны жақсартуға, бас ауруларын азайтуға және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісік сияқты созылмалы аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар тері түсін жақсартуға, целлюлитті азайтуға және жалпы көріністі жақсартуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар депрессияның даму қаупін азайтуға, өзін-өзі бағалауды жақсартуға және алаңдаушылықты дамыту қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар созылмалы ауырсынудың даму қаупін азайтуға, буындардың қозғалғыштығын жақсартуға және артриттің даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар созылмалы шаршау синдромының даму қаупін азайтуға, қан айналымын жақсартуға және фибромиалгияның даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар карпальды туннель синдромының даму қаупін азайтуға, тепе-теңдікті жақсартуға және остеопороздың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар созылмалы бас ауруларының даму қаупін азайтуға, позаны жақсартуға және созылмалы арқа ауруының даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар созылмалы мойын ауруының даму қаупін азайтуға, тыныс алуды жақсартуға және созылмалы иық ауруының даму қаупін азайтуға көмектеседі. Массаж терапиясы сонымен қатар созылмалы стресстің даму қаупін азайтуға, ақыл-ойдың анықтығын жақсартуға және созылмалы шаршау қаупін азайтуға көмектеседі.
Кеңестер Массаж спа
1. Қол жетімділікті қамтамасыз ету үшін массаж СПА кездесуіне алдын ала тапсырыс беріңіз.
2. Массажды СПА қабылдауына ыңғайлы киім киіңіз.
3. Массаж терапевтіне массаж спа сессиясы алдында қандай да бір медициналық жағдайыңыз немесе аллергияңыз бар-жоғын біліңіз.
4. Массажға дейін және одан кейін токсиндерді кетіруге көмектесетін суды көп ішіңіз.
5. Массаж спа сессиясы кезінде ыңғайсыздық сезінсеңіз немесе қысымды реттеу қажет болса, сөйлеңіз.
6. Массаж спа сессиясы алдында ауыр тамақтан аулақ болыңыз.
7. Массаж спа-сессиясына кедергі келтіруі мүмкін зергерлік бұйымдарды немесе басқа аксессуарларды киюден аулақ болыңыз.
8. Массажды спа сессиясы алдында лосьондарды, майларды немесе парфюмерияларды қолданбаңыз.
9. Массажға дейін немесе одан кейін алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
10. Массаж терапевтіне массаж спа сессиясы алдында жүкті екеніңізді айтыңыз.
11. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
12. Егер сізде қызба немесе ашық жаралар болса, массаж-спа-сеансын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
13. Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
14. Жақында ота жасатқан болсаңыз, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
15. Егер сізде жұқпалы ауру болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
16. Егер сізде тері ауруы болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
17. Егер сізде қан ұйығыштары бар болса, массаж спа-сеансын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
18. Егер сізде жүрек проблемалары болса, массаж спа-сеансын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
19. Егер сізде жоғары қан қысымы бар болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
20. Егер сізде қатерлі ісік тарихы болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
21. Егер сізде қант диабетімен ауыратын болсаңыз, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
22. Егер сізде психикалық ауру болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
23. Егер сізде есірткіні теріс пайдалану тарихы болса, массаж-спа сессиясын жоспарлаудан аулақ болыңыз.
24. Егер сізде массаж бар болса, спа-сессияны жоспарлаудан аулақ болыңыз
Жиі Қойылатын Сұрақтар
С: Массаждық СПА қандай қызметтерді ұсынады?
Жауап: Біздің массаждық СПА әртүрлі массаж қызметтерін ұсынады, соның ішінде швед, терең тін, спорт және ыстық тас массажы. Біз сондай-ақ рефлексология, ароматерапия және басқа да СПА емдеу әдістерін ұсынамыз.
С: Массаждың қандай пайдасы бар?
Ж: Массаж стрессті азайтуға, қан айналымын жақсартуға, бұлшықет кернеуін азайтуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі. Ол сондай-ақ ұйқының сапасын жақсартуға, алаңдаушылықты азайтуға және буындардың қозғалғыштығын жақсартуға көмектеседі.
С: Массаж кезінде не күтуім керек?
Ж: Массаж кезінде сіз жайлы және босаңсыған ортада боласыз деп күтуге болады. Массаж терапевті массажды бастамас бұрын сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызды талқылайды. Олар сізге демалуға және шиеленісті азайтуға көмектесетін әртүрлі массаж әдістерін қолданады.
С: Массаж сеансы қанша уақытқа созылады?
Ж: Массаж сеанстары әдетте 30 минуттан 1 сағатқа дейін созылады.
С: Массажға не киюім керек?
Ж: Массаж терапевт жұмыс істеуі керек аймақтарға қол жеткізуге мүмкіндік беретін ыңғайлы киім кию керек. Сондай-ақ, массаж түріне байланысты кейбір киімдерді шешуді сұрауы мүмкін.
С: Массажыма бірдеңе әкелуім керек пе?
Ж: Массаж кезінде өзіңізді ыңғайлы сезіну үшін су бөтелкесі, киім ауыстыру немесе сүлгі сияқты кез келген заттарды алып келуіңіз керек. Сіз сондай-ақ кез келген медициналық жағдайлардың немесе қабылдап жатқан дәрілердің тізімін әкелгіңіз келуі мүмкін.
С: Массаж жасау үшін жас шектеулері бар ма?
Жауап: Иә, массаж спаларының көпшілігі клиенттердің 18 жастан жоғары болуын талап етеді.
Қорытынды
Спа-массаж - демалудың және демалудың тамаша тәсілі. Тыныштандыратын атмосферасы мен сәнді ыңғайлылығымен бұл күнделікті өмірдің қарбаласынан құтылудың тамаша орны. Терең тіндік массажды, ыстық тас массажын немесе босаңсытатын швед массажын іздесеңіз де, Массаж спасында барлығына бір нәрсе бар. Біздің тәжірибелі және кәсіби қызметкерлер жоғары сапалы қызмет көрсету мен күтім көрсетуге бағытталған. Ең жақсы массаж тәжірибесін алуыңыз үшін біз тек ең жақсы сапалы өнімдер мен әдістерді қолданамыз. Біздің мақсатымыз – клиенттерімізге демалу және массаждан ләззат алу үшін қауіпсіз және жайлы ортаны қамтамасыз ету. Біз әрбір клиенттің сергектік пен жасарған күйде кетіп бара жатқанына көз жеткізуге тырысамыз. Ендеше, бүгін массаж спасына келіңіз және сізге демалуға және демалуға көмектесуге рұқсат етіңіз.
